A force de décrier les graisses dans notre alimentation, nous augmentons spontanément notre consommation en sucre et notre organisme est potentiellement carencé en lipides bénéfiques pour la santé. Dans la famille des graisses, les oméga 3 ou AGPI (acides gras …

Les graisses et les omega 3 : quel bénéfice pour la santé ? Read more »

La peau est le miroir de notre santé ! Le retentissement des carences nutritionnelles sur la peau a fait l’objet de nombreuses études et depuis longtemps. En effet le déficit en certaines vitamines (groupe des vitamines B, vitamine C, vitamine …

Peau, nutrition et beauté Read more »

Notre ressenti du bonheur est généré par des facteurs de tout ordre, socioculturel, esthétique ou économique mais aussi biologique. Le pouvoir de cette composante biologique sur notre humeur est considérable. La façon dont sont fabriquées nos « hormones bonheur » a été …

Vive les hormones du bonheur ! Read more »

L'intestin joue un rôle important dans notre santé.

Comment le GniomCheck peut vous aider à optimiser votre microbiote intestinal ? Et si le secret de votre bien être se trouvait dans votre intestin ? De nombreuses études montrent aujourd’hui que les bactéries qui tapissent notre intestin jouent un …

Qu’est-ce que c’est le GniomCheck ? Read more »